アーモンドミルクを常飲したスタッフの驚きの変化

このところ毎日絞っていた自家製アーモンドミルク。(イチジクのRawケーキに使用するため)
少し余ってしまったアーモンドミルクでRaw抹茶ケーキを作ったり、そのまま飲んでいます。
 
 
実は毎日飲んでいたスタッフに驚きの変化が!「肌が格段に綺麗になりました!白くなりました!」と。
アーモンドはまさに美肌ナッツです。
 
 
アーモンドの驚くべき効果
●ビタミンE
強い抗酸化作用から「若返りのビタミン」と言われる。「ビタミンEの宝庫」と称されるアボカドの約10倍!
 
●ビタミンB2
エネルギー代謝や皮膚などの状態を良好に保つ栄養素。優良食材と言われる納豆や卵より含有量が高い
 
●カルシウム
牛乳の2倍
 
その他、便秘解消に効果的なオレイン酸やマグネシウムもたっぷり。
それなのに、アーモンドミルクのカロリーは牛乳の1/4〜1/5と約30kcal。
弊社の自家製アーモンドミルクは市販品に比べてアーモンドの割合を高く作るので、栄養価が比較的高くなります)
 
少し注意したいことが、市販のアーモンドミルクはアーモンド含有量がたった3%のものも。
濃い物でも10%程度です。また、添加物も気になります。
 
 
アーモンドミルクは「飲める」という点では優れていますが、自家製アーモンドミルクを作る時間がない方や慣れていない方にはハードルが高い。そんな時に弊社の「発芽アーモンド」がおすすめです。
Kanae Barやフローラナッツ、間も無く終了の「イチジクのRawケーキ」にも発芽アーモンドはたっぷりです♪
毎日のアーモンド習慣でお肌の変化(透明感)を楽しんでみてはいかがでしょうか?
 
 

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