Kanae Bar食べ方のコツ

皆さま、いつもブログページにお越しいただき誠にありがとうございます。

さて、この度、集英社『バイラ』にKanae Barを掲載いただきました。「食いしん坊ジャーナル」という連載の6•7月号

「元チェロ弾きで、世界を旅してナッツやドライフルーツに魅了された勝田佳捺絵さんが手がける。デーツをつなぎに、有機栽培されたドライフルーツとナッツだけを使用。鮮度や栄養素を保つため、非加熱で作るロータイプ。〜」（一部引用）

という説明と共に、

お家時間が増える、今こそキレイがキープできるおやつのひとつとしてご紹介いただきました。

とても嬉しく、光栄に存じます。

Kanae Barは食べた方にちょっとしたコツが♪

それは、「よく噛む」こと。

ある食品大手さんの健康コラムを読んでいた際、このテーマを見つけました。

そのコラム執筆者のお医者さんが「簡単に痩せるには？」という、よく寄せられる患者さんの問いに

「その都度よく噛んで食事したら痩せますよ」と答えるそうです。

目安は30回。

満腹中枢が刺激されて空腹が満たされる他、よく噛むことでノルアドレナリンという物質が分泌されて、エネルギーの消費が増えるので、肥満や糖尿病などの予防につながるのだとか。

また、よく噛む事で、

・脳の活性化

・視力の回復

・顔がスッキリ

・胃もたれ防止

などの効果も得られるそうです。

カナエバーはナッツがたっぷり入った噛みごたえ抜群のバー。また、ナッツはよく噛み砕いた方が栄養素も体内に取り込み易くなります。

雑誌でご紹介いただいたように、綺麗がキープできるおやつです♪